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书包超重,对小学生来说意味着什么?
2020-03-05 04:43:54

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对大多数中国小学生来说,每天上下学都是背着“一座山”。书包超重,已经成为一个不争的事实。人体姿势会对脊椎造成不同的压力,当超过承受压力时就会弯曲变形。那么孩子书包超重,对脊椎会造成多大压力?

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上图是“不同姿势脊椎受力表”,(单位:千克)

1.平躺时,脊椎负荷最小,约为25千克;

2.侧躺时,脊椎负荷约为75千克;

3.站立时,脊椎负荷为100千克;

4.坐姿时,上身直立腰椎负荷为140千克。

但是,不论站立还是坐着,前倾的姿势会让腰椎负荷大大增加:站立时身体前倾,腰椎负荷增大到150千克;坐姿时身体前倾,腰椎负荷接近200千克!

而当孩子书包超重时,孩子属于哪种状态呢?由于书包太重,为了保持平衡,孩子只好用力的弓着腰,哈着背,这种身体前倾的吃力姿势,让脊椎的受压能力达到150千克-200千克,这是站立姿势中对脊椎伤害最大的状态。

所以为了避免书包超重压垮孩子脊柱,家长们要时不时称称孩子的书包重量,是否超标。如果超标,一定及时减负!同时,可以给孩子挑选一个合适的护脊书包,帮助分散书包过重对于脊椎压力。


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